エビのスパイスソテー☆マヨ＆粒マス

エビのスパイスソテー☆マヨ＆粒マス-レシピのメイン写真

エビのスパイスソテー☆マヨ＆粒マス

エビージョ @cook_40037271

マヨと粒マスでコク仕上げ～♡
お弁当用に、ちょっと濃い目o(*>▽<*)o
スパイシーに仕上げました✿
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当用に✿　冷めても美味しくいただけるようちょっと濃い目の味付けで♡

マヨと粒マスでコク仕上げ～♡
お弁当用に、ちょっと濃い目o(*>▽<*)o
スパイシーに仕上げました✿
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エビのスパイスソテー☆マヨ＆粒マス

エビージョ @cook_40037271

マヨと粒マスでコク仕上げ～♡
お弁当用に、ちょっと濃い目o(*>▽<*)o
スパイシーに仕上げました✿
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運動会のお弁当用に✿　冷めても美味しくいただけるようちょっと濃い目の味付けで♡

マヨと粒マスでコク仕上げ～♡
お弁当用に、ちょっと濃い目o(*>▽<*)o
スパイシーに仕上げました✿
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材料

4人分

エビ 15尾
塩胡椒（下味用）適宜
小麦粉適宜
ごま油大さじ１
☆マヨネーズ小さじ２
☆粒マスタード小さじ１～
●コンソメ(顆粒) 小さじ１～
●粉チーズ小さじ２
粗引き黒胡椒適宜

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作り方

1
エビは下処理を済ませる
ビニール袋にエビを入れ塩胡椒をし、小麦粉をまぶす
2
フライパンにごま油を入れ１のエビを並べ火にかける
3
両面をこんがり焼いたら、☆を入れサッと混ぜたら●を振り入れ手早く絡める
4
仕上げに粗引き黒胡椒を振る

コツ・ポイント

エビは火を通しすぎると固くなるので、調味料を用意しておきスピーディーに仕上げます♪

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エビージョ @cook_40037271

2012/10/08 06:27に公開

お料理もお菓子作りも大好き～♫　　材料少なめ、簡単、美味しぃ！がモットーなシンプルキッチンで～す　　(｡・∀・)ﾉﾖﾛｼｸﾈ酵母の会☆No.18魔女連　☆No.18 仮面舞踏会のキューティ魔女

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このレシピのキーワード

エビ小麦粉

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