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☆おからたまごマフィン☆

リョクタン
リョクタン @cook_40089019

ヘルシーおぃしー☆彡
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ぉぃしぃのに、ヘルシー(*´ω`*)
授乳中の一息ご褒美に☆彡

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材料

  • 薄力粉 100㌘
  • BP 5㌘
  • 生おから 100㌘
  • たまご 2個
  • 砂糖 大さじ1
  • クーリッシュ 1個
  • バターorサラダ油 30㌘
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作り方

  1. 1

    バター、クーリッシュ→常温で溶かしておく

  2. 2

    ボゥル等に、たまごを割りほぐしたら砂糖、バター、クーリッシュを加えて混ぜる

  3. 3

    2に、薄力粉、BPを加えてよく混ぜ合わせたら、おからを加えてさらによく混ぜ合わせる

  4. 4

    3で出来た生地を、カップ等八分目位まで入れたら、底をトントンと軽く叩いて空気を抜いておく

  5. 5

    170°のオーブンで30分程焼き、冷ましたら完成☆

コツ・ポイント

どっしりお腹にたまりま~す☆彡

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リョクタン
リョクタン @cook_40089019
2014/02/03 02:21に公開
春生まれなので春だ~ぃ好きな、専門学生女    高2男 7歳男、3人のママです♡日々成長する子供達と、おもしろおかしく生活しています♡そんな日々に欠かせない大切な食事やおやつをアタシなりに工夫しながら頑張っています♡そんなアタシの想いが愛する子供に伝わりますように(*´ω`*)~♡
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このレシピのキーワード

マフィン 生おから バター 薄力粉 卵

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