CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテでも大丈夫！ご飯にのっけネバ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテでも大丈夫！ご飯にのっけネバ♪-レシピのメイン写真

夏バテでも大丈夫！ご飯にのっけネバ♪

mim☆
mim☆ @cook_40136263

調味料はたった２つだけ。これがあればご飯がスルスル食べられちゃう！外で汗だくになって働く夫の大好物～( ˆoˆ )/
このレシピの生い立ち
実家の夏定番レシピです。夫に作ってみたら、ドハマリしました(*'ω'*)

調味料はたった２つだけ。これがあればご飯がスルスル食べられちゃう！外で汗だくになって働く夫の大好物～( ˆoˆ )/
このレシピの生い立ち
実家の夏定番レシピです。夫に作ってみたら、ドハマリしました(*'ω'*)

もっと読む

夏バテでも大丈夫！ご飯にのっけネバ♪

mim☆
mim☆ @cook_40136263

調味料はたった２つだけ。これがあればご飯がスルスル食べられちゃう！外で汗だくになって働く夫の大好物～( ˆoˆ )/
このレシピの生い立ち
実家の夏定番レシピです。夫に作ってみたら、ドハマリしました(*'ω'*)

調味料はたった２つだけ。これがあればご飯がスルスル食べられちゃう！外で汗だくになって働く夫の大好物～( ˆoˆ )/
このレシピの生い立ち
実家の夏定番レシピです。夫に作ってみたら、ドハマリしました(*'ω'*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ボール1杯分
  • きゅうり 2本
  • なす 2本
  • ミョウガ 3つ
  • おくら 1パック(今回は8本)
  • ★醤油 大さじ5(減塩使用)
  • ★味の素 約大さじ3/4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料は全てみじん切りです。
    粗めでも細かめでも、お好きにどうぞ！

    • 夏バテでも大丈夫！ご飯にのっけネバ♪作り方1写真
  2. 2

    ★の調味料を入れて混ぜる。
    今回私は減塩醤油を使用したので、大さじ3～は味を見ながらお好みで追加してください。

    • 夏バテでも大丈夫！ご飯にのっけネバ♪作り方2写真
  3. 3

    写真の様に、おくらのネバネバが出てくるまでよく混ぜます！あとは味が染みるまで30分は冷蔵庫で冷やして下さい♪

    • 夏バテでも大丈夫！ご飯にのっけネバ♪作り方3写真
  4. 4

    キンキンに冷やして味が染みたものを熱々ご飯にかけて召し上がれ～＼(^o^)／
    2日～3日は保つと思います！

コツ・ポイント

冷蔵庫でしっかり冷えるまで、しっかり味が染みるまで待って下さいねー！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mim☆
mim☆ @cook_40136263
2017/06/07 11:54に公開

このレシピのキーワード

ご飯 なす オクラ みょうが キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なすを大量消費！とろとろなすの甘味噌佃煮
  2. 黒酢入りのポテトサラダ
  3. 新タマネギとカリカリジャコのサラダ
  4. 武漢の熱干麺（レーガンミェン）🇨🇳
  5. いちごジャム
  1. 厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め
  2. 離乳食後期～大根の出汁煮♪手づかみ向け♪
  3. フライパンで作る♥サクサクいわしのフライ
  4. フライパンで超簡単さばみそ煮☆砂糖不使用
  5. 簡単ふわふわ！基本のスクランブルエッグ
  6. Baked Honey Butter Loose Meat Sliders
  7. 2 layer chocolate cake
  8. Mexican eggs nacho style
  9. Airfryer Jerk Chicken Wings
  10. Yakisoba
  1. エコノミーな釜揚げうどん
  2. パーティーに♡そら豆とツナのタルティーヌ
  3. プルプルつるん！夏にサッパリ水晶鶏
  4. きゅうりとセロリの浅漬け★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19504416
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close