大葉は千切りにしておきます。

タラコはほぐしておきます。
カニカマは包丁かハサミで細かく刻みます。

耐熱容器に☆の調味料とタラコとカニカマを入れグルグルと何度も何度も混ぜ合わせて、とくにワサビを溶かすような気持ちで！

☆を混ぜ終えたら、ラップをして、600Wで１分間レンジでチンします。

大きめのボウルに、炊きたてご飯と、先ほどレンジした☆のものと、大葉、カツオ節を入れて全体を絡めます。

絡まったら、熱いので気をつけながらラップにくるんで握ります。