豆腐の酒粕あんかけ
altonori @cook_40243784
ノンオイルでヘルシーな和風シチューっぽい仕上がり。酒粕の甘みととろみで温まります。フライパン1つでできます。
このレシピの生い立ち
いつもは普通のあんかけですが、頂いた酒粕があったので思いつきで入れてみたら和風シチューっぽくなりました。
豆腐の酒粕あんかけ
ノンオイルでヘルシーな和風シチューっぽい仕上がり。酒粕の甘みととろみで温まります。フライパン1つでできます。
このレシピの生い立ち
いつもは普通のあんかけですが、頂いた酒粕があったので思いつきで入れてみたら和風シチューっぽくなりました。
作り方
- 1
大根は半分に切って半分は大根おろしにする。残りの大根の半分と白菜と人参を千切りにする。ブロッコリーは小さく房を分ける。
- 2
フライパンを熱し、水を少々(分量外)入れ、野菜を炒める。塩を入れ、野菜から水分を出し、しんなりするまで炒める。
- 3
2に水をひたひたになるくらいまで入れ沸騰させる。沸騰したらそこにガラスープのもと、味噌、酒粕を溶き入れる。
- 4
片栗粉を水に溶き、まわし入れてとろみをつける。ここに大根おろしを入れ、最後に豆腐をいれ、暖めて出来上がり。
コツ・ポイント
調味料は適当に調整してください。
水を計っていれなかったので適当です。。。
野菜はあるものでなんでも出来ると思います。
大根おろしは入れなくても美味しいですが、入れた方が甘みが強く出ます。
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