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551風肉まん
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551風肉まん

なかむらきー
なかむらきー @cook_40078843

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材料

7個分
  • aぬるま湯 120ml
  • aドライイースト 3g
  • a砂糖 1g
  • 生地
  • 強力粉 90g
  • 薄力粉 125g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 塩 1.5g
  • 砂糖 28g
  • 米油 7g
  • 肉だね
  • 豚ミンチ 150g
  • 玉ねぎ 150g
  • 塩 1.5g
  • 醤油 14g
  • 砂糖 10g
  • 酒 15g
  • コショウ 5ふり
  • 片栗粉 5g
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作り方

  1. 1

    aの材料をあらかじめ混ぜて5分放置

  2. 2

    生地の材料を油以外混ぜ合わせて、予備発酵しておいたaを加えて混ぜる

  3. 3

    粉っぽさが無くなったら米油を入れて混ぜる

  4. 4

    10分常温で放置する

  5. 5

    生地をひっくり返して3分間おりたたむ

  6. 6

    暖かいところに置き、生地が2倍になるまで発酵させる(30分くらい)

  7. 7

    出来上がった生地を打ち粉をした台に乗せて、7等分する。

  8. 8

    ラップをして15分ほど放置する。その間に肉だねを作る

  9. 9

    材料を全て混ぜる。しっかり粘り気が出るまで混ぜていく。お好みで椎茸や筍を入れてもOK

  10. 10

    15分置いた生地を綿棒で生地を円状伸ばし、中央が厚くなるように手で伸ばす

  11. 11

    肉だねを生地で包み、クッキングシートを敷いたフライパンに並べる。

  12. 12

    弱めの中火にかけて10秒数える。フライパンがほんのり温くなっていたらOKその後10分そのまま放置で発酵させる

  13. 13

    発行ができたらシートの下に水130mlを注ぎ蓋をして弱火で16分〜20分蒸す。

  14. 14

    蒸気が出ないようにすると尚良い

  15. 15

    生地がくっ付かずふわっとしていたら完成

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なかむらきー
なかむらきー @cook_40078843
2026/10/18 11:47に公開

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肉まん

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