なすのとろとろオクラソースかけ
なすもオクラも両方おいしくなるソース☆
このレシピの生い立ち
【久留米産農産物】
なす、オクラ
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【久留米産農産物】
なす、オクラ
なすはヘタを落として縦半分に切り、水にさらし、水気を切る。
蒸気の上がった蒸し器に1を入れて蒸し、蒸しあがったらバットに取り出し、粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。
すり鉢でごまを半ずりにし(A)を加えて混ぜる。
オクラは薄切りにし3と混ぜる。
2のなすを3㎝長さに切って、水気を切り、皿に盛って4をかける。
だし汁と塩や薄めためんつゆでも良いです。味はお好みで。
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