無加水鍋で・巣ごもり卵

無加水鍋で・巣ごもり卵-レシピのメイン写真

無加水鍋で・巣ごもり卵

はーとねこ @cook_40051181

無加水鍋でつくったら、サラダ油を使わずに作れた。野菜が甘くておいしい。
このレシピの生い立ち
クックモニターでアイリスオーヤマの無加水鍋が当たったので、いろいろ作りたくてレシピを考案。

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無加水鍋でつくったら、サラダ油を使わずに作れた。野菜が甘くておいしい。
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材料

3人分

卵３個
キャベツ１/６個
にんじん３㎝
味塩コショウ少々

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作り方

1
無加水鍋です。
2
キャベツ・にんじんは千切りにする。
3
キャベツ・にんじんをザルに入れ水でぬらす。
4
無加水鍋に野菜を家、生卵を割りいれる。
5
中火で２分くらい。
余熱でも火が通る。
6
皿に盛る。

コツ・ポイント

野菜は水にぬらして、無加水鍋に入れます。
火にかける時間、余熱の時間は調整して、好みの火の通り具合にしてください。

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はーとねこ @cook_40051181

2012/10/09 09:57に公開

Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。

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このレシピのキーワード

巣ごもりにんじんキャベツ卵

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