簡単!パンケーキ♪ふわふわ黒豆・抹茶

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ホットケーキミックスでふわふわパンケーキ♪簡単!朝食・朝ごはん・昼ごはん・ランチのパンケーキ♪時短!黒豆煮抹茶パンケーキ
このレシピの生い立ち
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
緑茶
性味:苦・甘・涼
帰経:心・肺・胃
清熱解毒
簡単!パンケーキ♪ふわふわ黒豆・抹茶
ホットケーキミックスでふわふわパンケーキ♪簡単!朝食・朝ごはん・昼ごはん・ランチのパンケーキ♪時短!黒豆煮抹茶パンケーキ
このレシピの生い立ち
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
緑茶
性味:苦・甘・涼
帰経:心・肺・胃
清熱解毒
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
ミキサーに卵を入れ、抹茶を入れる
- 3
ミキサーに牛乳を入れてよく混ぜる
- 4
ホットケーキミックスを入れて、6秒混ぜる
- 5
混ざりました
- 6
フライパンに薄く油を引き、よくふき取る。5を1/3入れて弱火で焼く。
- 7
黒豆煮を円形に並べる。多く並べても美味しい。
- 8
裏返す。3枚焼く。
- 9
出来あがり!
コツ・ポイント
黒豆
漢方では黒豆衣(コクズイ)といい、黒豆の種皮を中薬として使います。
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:益腎平肝、清虚熱、止盗汗
用量:3~9g
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