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簡単！揚げない逆転スコッチエッグ
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簡単！揚げない逆転スコッチエッグ-レシピのメイン写真

簡単！揚げない逆転スコッチエッグ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

焼きパン粉使用！中にミートボール入れちゃいました
基本より美味しいかも～♪

このレシピの生い立ち
ミートボールがあったのでそのまま代用！包まず中に詰めちゃいました
フライも焼きパン粉でヘルシーに！！

焼きパン粉使用！中にミートボール入れちゃいました
基本より美味しいかも～♪

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ミートボールがあったのでそのまま代用！包まず中に詰めちゃいました
フライも焼きパン粉でヘルシーに！！

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簡単！揚げない逆転スコッチエッグ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

焼きパン粉使用！中にミートボール入れちゃいました
基本より美味しいかも～♪

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ミートボールがあったのでそのまま代用！包まず中に詰めちゃいました
フライも焼きパン粉でヘルシーに！！

焼きパン粉使用！中にミートボール入れちゃいました
基本より美味しいかも～♪

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ミートボールがあったのでそのまま代用！包まず中に詰めちゃいました
フライも焼きパン粉でヘルシーに！！

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材料

  • 卵 1個
  • イシイのミートボール 2個
  • トマトケチャップ 小さじ1
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 焼きパン粉 少々
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作って半分に切って黄身を取ってミートボールをつぶして詰める
    黄身にケチャップマヨを混ぜて乗せる
    焼きパン粉を敷く

    • 簡単！揚げない逆転スコッチエッグ作り方1写真
  2. 2

    ケチャップとソースを黄身に混ぜても美味しいです
    パン粉はお好みで焼かなくてもＯＫ

    • 簡単！揚げない逆転スコッチエッグ作り方2写真

コツ・ポイント

焼きパン粉　ID:19404801
焼きパン粉は台座＆掛けように！

最後にお好みでパセリを飾りに！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/01/11 15:22に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ミートボール 卵 ケチャップ

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