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マロニーと胡瓜とオクラとわかめの酢の物
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マロニーと胡瓜とオクラとわかめの酢の物-レシピのメイン写真

マロニーと胡瓜とオクラとわかめの酢の物

たまっころ
たまっころ @cook_40048496

さっぱりしておいしかったです！
このレシピの生い立ち
マロ二—を食べたことのないおばあちゃんに食べやすく・・。
家族にマロニーの食感が人気でした。

さっぱりしておいしかったです！
このレシピの生い立ち
マロ二—を食べたことのないおばあちゃんに食べやすく・・。
家族にマロニーの食感が人気でした。

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マロニーと胡瓜とオクラとわかめの酢の物

たまっころ
たまっころ @cook_40048496

さっぱりしておいしかったです！
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マロ二—を食べたことのないおばあちゃんに食べやすく・・。
家族にマロニーの食感が人気でした。

さっぱりしておいしかったです！
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マロ二—を食べたことのないおばあちゃんに食べやすく・・。
家族にマロニーの食感が人気でした。

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材料

4～６人分
  • マロニー 一袋
  • 胡瓜 1本
  • オクラ 7本くらい
  • 塩蔵わかめ ひとつかみ
  • 醤油 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖(三温糖) 小さじ２
  • 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    マロニーとオクラはそれぞれ柔らかくなるようにさっと茹で好みの大きさに切るる。

  2. 2

    胡瓜は薄切り、塩を抜いたわかめは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに調味料を混ぜて、味を調整する。

  4. 4

    材料を全部混ぜ合わせて出来上がり！

コツ・ポイント

味は薄めなので調整してください。

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たまっころ
たまっころ @cook_40048496
2012/10/09 21:03に公開
おいしいもの大好き。みんなが健康で楽しく食べられるものを作りたいです！
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このレシピのキーワード

酢のもの オクラ キュウリ マロニー

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