銀ダラの香り煮(覚書用)

秘書のレシピ @cook_40242401
栗原はるみさんの人気レシピです!
子供でも食べやすいよう、ややアレンジしています。
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピに甘さをプラスするため
玉ねぎを加える等アレンジしております。
銀ダラの香り煮(覚書用)
栗原はるみさんの人気レシピです!
子供でも食べやすいよう、ややアレンジしています。
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピに甘さをプラスするため
玉ねぎを加える等アレンジしております。
作り方
- 1
にんにく、生姜は細かいみじん切り(各大さじ1目安)。ネギ、玉ねぎは粗めのみじん切りに。
- 2
●の調味料を全て混ぜ合わせておく。
※豆板醤の量はお好みで調整して下さい。 - 3
銀だらは1切れを半分に切り、魚の水分をキッチンペーパーで拭き取っておく。
- 4
鍋に合わせ調味料●を入れて火にかけ、煮立ったらにんにく、しょうが、ねぎを加える。
- 5
香りが出て再び煮立ったら、銀だらを重ならないように加え弱火に。
※身が柔らかいので火力が強いと身が崩れます。 - 6
煮汁をからめて少し煮たら、落としぶたをし、途中で返しながら弱火で8~10分間煮る。
- 7
春菊とわかめを合わせて器に盛り、銀だらをのせ、上から熱い煮汁をかけて、完成!
コツ・ポイント
※生臭みが出ないように、煮汁が煮立ってから魚を入れるのが煮魚の原則!
※身がほぐれやすいので、魚を入れてからは弱火でじっくり煮詰める。
※タレはしっかりめの味付けなので、
盛り付けの際はかけすぎずに絡める程度で!
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