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カボチャのエッグコロッケ
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カボチャのエッグコロッケ-レシピのメイン写真

カボチャのエッグコロッケ

クック5L86V0☆
クック5L86V0☆ @cook_40244895

残った煮物でも作れるおやつのような簡単コロッケ
このレシピの生い立ち
子供の頃、学校給食で出たかぼちゃコロッケが美味しかったのを思い出して作りました。カボチャだけではぽそぽそするのでゆで卵を入れて柔らかく仕上がるよう工夫、カボチャのベータカロチンとゴマのビタミンEで美肌に!

残った煮物でも作れるおやつのような簡単コロッケ
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子供の頃、学校給食で出たかぼちゃコロッケが美味しかったのを思い出して作りました。カボチャだけではぽそぽそするのでゆで卵を入れて柔らかく仕上がるよう工夫、カボチャのベータカロチンとゴマのビタミンEで美肌に!

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カボチャのエッグコロッケ

クック5L86V0☆
クック5L86V0☆ @cook_40244895

残った煮物でも作れるおやつのような簡単コロッケ
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子供の頃、学校給食で出たかぼちゃコロッケが美味しかったのを思い出して作りました。カボチャだけではぽそぽそするのでゆで卵を入れて柔らかく仕上がるよう工夫、カボチャのベータカロチンとゴマのビタミンEで美肌に!

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子供の頃、学校給食で出たかぼちゃコロッケが美味しかったのを思い出して作りました。カボチャだけではぽそぽそするのでゆで卵を入れて柔らかく仕上がるよう工夫、カボチャのベータカロチンとゴマのビタミンEで美肌に!

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材料

二人分
  • カボチャ 1/2個
  • 卵 (ゆで卵用と衣用) 3個
  • すりごま 大さじ2
  • 牛乳 適量
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    砂糖、みりん、薄口醤油で煮たカボチャをマッシャーで皮ごとつぶす。
    残った煮カボチャをそのまま使っても良い。

  2. 2

    茹で玉子は予め固めに茹でておく。

  3. 3

    潰したかぼちゃに、牛乳、すりごま、細かく刻んだゆで卵を混ぜる。

  4. 4

    好みのサイズに成形し、コロッケのかたちにしていく。

  5. 5

    小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶし、170℃のオリーブ油できつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

カボチャは皮のまま少しゴロゴロするくらいに潰すと歯触りが良いコロッケになる、卵も荒いくらいの方が存在感があり美味しい!
どちらかと言うと小振りなコロッケにした方が食べやすい。

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クック5L86V0☆
クック5L86V0☆ @cook_40244895
2016/01/11 15:38に公開

このレシピのキーワード

コロッケ ゆで卵 かぼちゃ 牛乳 卵 小麦粉

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