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ツナとアボカドの濃厚サラダうどん
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ツナとアボカドの濃厚サラダうどん-レシピのメイン写真

ツナとアボカドの濃厚サラダうどん

 uco
uco @cook_40067843

ツナとアボカド、ごま油とマヨネーズで食べごたえありなサラダうどん☆
ごま油でちょっと中華風!?
このレシピの生い立ち
暑い夏に冷たいうどんが食べたくなって作りました☆
あるものを好きなだけ、好きなように切って盛り付けるだけ。

女性には1人で食べるには多い分量です(^-^;)

ツナとアボカド、ごま油とマヨネーズで食べごたえありなサラダうどん☆
ごま油でちょっと中華風!?
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暑い夏に冷たいうどんが食べたくなって作りました☆
あるものを好きなだけ、好きなように切って盛り付けるだけ。

女性には1人で食べるには多い分量です(^-^;)

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ツナとアボカドの濃厚サラダうどん

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ツナとアボカド、ごま油とマヨネーズで食べごたえありなサラダうどん☆
ごま油でちょっと中華風!?
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暑い夏に冷たいうどんが食べたくなって作りました☆
あるものを好きなだけ、好きなように切って盛り付けるだけ。

女性には1人で食べるには多い分量です(^-^;)

ツナとアボカド、ごま油とマヨネーズで食べごたえありなサラダうどん☆
ごま油でちょっと中華風!?
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あるものを好きなだけ、好きなように切って盛り付けるだけ。

女性には1人で食べるには多い分量です(^-^;)

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材料

1人分
  • うどん 1玉
  • ツナ缶 適宜(1/4缶)
  • レタス 適宜(1~2枚)
  • きゅうり 適宜(1/4本)
  • ミニトマト(トマト) 適宜(ミニ2個)
  • アボカド 適宜(1/4個)
  • ☆麺つゆ 大2
  • ☆ごま油 大1弱
  • ☆マヨネーズ 大1
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすく切っておく。

    • ツナとアボカドの濃厚サラダうどん作り方1写真
  2. 2

    うどんを茹でて、冷水でしめて、水気を切る。
    (分量外のごま油を絡めておくといいですよ)

    • ツナとアボカドの濃厚サラダうどん作り方2写真
  3. 3

    ☆を混ぜ合わせて、2にまわしかけて完成。

    • ツナとアボカドの濃厚サラダうどん作り方3写真
  4. 4

  5. 5

    トマトバージョン

    • ツナとアボカドの濃厚サラダうどん作り方5写真

コツ・ポイント

ポイントは、熟れたアボカドを使うこと!
ふつうのトマトにすると、トマトがタレに馴染んでさっぱりです!

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 uco
uco @cook_40067843
2012/08/29 13:13に公開
備忘録☆変更することもあるかもしれません!色々チャレンジしたいなぁ☆
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このレシピのキーワード

サラダ うどん ツナ トマト レタス アボカド キュウリ ミニトマト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19512413
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