グレープフルーツとアジのマリネ風サラダ

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

安価でチョッピリ豪華に見えるサラダです。ピザのおともに、来客があった時、作りました。
このレシピの生い立ち
昔はよく友達が来てくれたので、大勢の人で分けあって食べられる物と、考えたのだと思います。昔はピザが私の得意料理だったのでペアのようでした。

グレープフルーツとアジのマリネ風サラダ

安価でチョッピリ豪華に見えるサラダです。ピザのおともに、来客があった時、作りました。
このレシピの生い立ち
昔はよく友達が来てくれたので、大勢の人で分けあって食べられる物と、考えたのだと思います。昔はピザが私の得意料理だったのでペアのようでした。

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材料

4人分
  1. 真あじ3枚卸し 小4枚
  2. グレープフルーツ 1個
  3. きゅうり 1本
  4. ミニトマト 4~5個
  5. スナップえんどう 4~5本
  6. ベビーリーフ 少々
  7. サラダ菜 5枚
  8. 〇すし酢 大さじ1
  9. 〇ハチミツ 小さじ1

作り方

  1. 1

    小アジ4枚(大きいのがあればその方がよい)塩を振って20分位おく。

  2. 2

    ペーパーで押さえ、アジの水分をふきとる。3等分に切り、粉をふる。

  3. 3

    180℃で4分揚げました。3分で良かったかも?と思いました。アジの大きさにより、調節してください。

  4. 4

    グレープフルーツ

  5. 5

    グレープフルーツは、皮をむき半分に分ける。半分はフサを3等分位にちぎる。あと半分はぐちゃぐちゃにする。

  6. 6

    絞ったグレープフルーツに、〇のすし酢大さじ1、ハチミツ小1を入れ、ドレッシング出来上がりです。(味は好みで)

  7. 7

    きゅうりは切って塩を振っておく。スナップえんどうは、ゆでておく。

  8. 8

    他の野菜材料です。

  9. 9

    盛りつけて出来上がりです。絞ったドレッシングをかけましよう。

コツ・ポイント

キレイに盛りつけましょう。

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