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簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪
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簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪-レシピのメイン写真

簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

ニラとネギ入り、甘酢タレの鶏団子です♡
簡単、チンゲン菜や、きのこたっぷりで、おかずになります♪
おつまみにも(^^)!
このレシピの生い立ち
手作り鶏団子が食べたくて(^^)♡
チンゲン菜があったので、中華風に甘酢タレにしました♪
団子は茹でて作る事で、ヘルシーに仕上げました(*´∇`*)

ニラとネギ入り、甘酢タレの鶏団子です♡
簡単、チンゲン菜や、きのこたっぷりで、おかずになります♪
おつまみにも(^^)!
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手作り鶏団子が食べたくて(^^)♡
チンゲン菜があったので、中華風に甘酢タレにしました♪
団子は茹でて作る事で、ヘルシーに仕上げました(*´∇`*)

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簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

ニラとネギ入り、甘酢タレの鶏団子です♡
簡単、チンゲン菜や、きのこたっぷりで、おかずになります♪
おつまみにも(^^)!
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手作り鶏団子が食べたくて(^^)♡
チンゲン菜があったので、中華風に甘酢タレにしました♪
団子は茹でて作る事で、ヘルシーに仕上げました(*´∇`*)

ニラとネギ入り、甘酢タレの鶏団子です♡
簡単、チンゲン菜や、きのこたっぷりで、おかずになります♪
おつまみにも(^^)!
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団子は茹でて作る事で、ヘルシーに仕上げました(*´∇`*)

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材料

鶏団子 15個分くらい
  • 団子のタネの材料
  • 鶏挽き肉 300g
  • ニラ 1束
  • 長ネギ 1本
  • 卵白 卵1個分
  • 生姜すりおろしチューブ 少々
  • にんにくチューブ 少々
  • 胡椒 少々
  • たれの材料
  • チンゲン菜 2株
  • しめじ 1~2株
  • 椎茸 6個
  • 水 1カップ
  • お酢 大さじ5
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 大さじ2.5
  • だしの素 1袋(4g)
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作り方

  1. 1

    団子のタネ用のニラとネギは、みじん切りにする。

    • 簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪作り方1写真
  2. 2

    しめじは、石突きを切り落としてバラす。

    • 簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪作り方2写真
  3. 3

    椎茸はスライスする。

    • 簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪作り方3写真
  4. 4

    チンゲン菜はざく切りにして、洗って水をきる。

    • 簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪作り方4写真
  5. 5

    鍋に、たれ用の水と調味料を入れて、火にかける。

  6. 6

    鍋が沸騰したら蓋をして弱火にし、10分~15分煮て、たれを作る。

    • 簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪作り方6写真
  7. 7

    *団子を作る。

    鍋に、団子を茹でる用のお湯を沸かす。

  8. 8

    ボウルに、団子のタネの材料を全て入れる。

    • 簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪作り方8写真
  9. 9

    団子のタネを、よく捏ねる。

    • 簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪作り方9写真
  10. 10

    団子を手やスプーンで丸めて、熱湯で茹でる。

    • 簡単!甘酢たれで*ニラとネギの鶏団子♪作り方10写真
  11. 11

    団子に火が通ったらザルに上げるか、お湯をきって、たれと絡める。

コツ・ポイント

団子は、茹で過ぎるとパサついてしまうので、火が通ったら、直ぐにお湯をきって下さい。

たれを作っておいて、団子が出来たら直ぐに絡めると、団子に味が染みやすいです(^^)
タレの野菜の煮加減は、お好みで♪

写真は、薬味に小ネギを乗せました!

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2017/07/15 22:02に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

鶏団子 ニラ シメジ しいたけ チンゲンサイ とりひき肉 卵白 長ネギ

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