ダイエットにも♪栄養満点しらすネギ納豆

tama-ma
tama-ma @cook_40089021

納豆とシラスは想像以上に相性◎
カルシウムもとれ栄養価もアップ。ダイエット、育ち盛りのお子様にもオススメです♡

このレシピの生い立ち
もともとはまな板を使わず、うちの冷凍庫にある好きなものを適当にまぜてできた手抜き料理。
それが思った以上においしくてよく作るようになりました。

ダイエットにも♪栄養満点しらすネギ納豆

伊達こまち's cooksnap of when they made ダイエットにも♪栄養満点しらすネギ納豆.
まやしゅうまま's cooksnap of when they made ダイエットにも♪栄養満点しらすネギ納豆.
大魔女's cooksnap of when they made ダイエットにも♪栄養満点しらすネギ納豆.
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納豆とシラスは想像以上に相性◎
カルシウムもとれ栄養価もアップ。ダイエット、育ち盛りのお子様にもオススメです♡

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もともとはまな板を使わず、うちの冷凍庫にある好きなものを適当にまぜてできた手抜き料理。
それが思った以上においしくてよく作るようになりました。
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材料

  1. 納豆 １パック
  2. しらす干し 適当
  3. ねぎ(みじん切り)万能ネギならなおさら良し 適当

作り方

  1. 1

    全部入れてまぜまぜして、ご飯にのせて召し上がれ♪

  2. 2

    冷凍しておいた納豆で食べたい時にすぐ♪
    ID19397205
    冷凍した納豆。レンジで解凍

  3. 3

    冷凍しておいたしらすでいつでも食べられる♪
    ID19424709
    とりあえず冷凍。しらす干し

コツ・ポイント

普通のネギを使うより万能ネギにするとさらにおいしい♪

これをタラコスパゲティにのせても、めちゃくちゃおいしい！
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小学生男子、二人の母クックパッドは自分では思いつかないような素敵なレシピの発見に活用しています。つくれぽの返信はここ数年コメントなしだったのですが、最近気の向くままにコメント入力してます。誠に勝手ではありますがご了承ください。頑張りすぎず、のんびり楽しみながら続けていきたいです^ - ^＊関西倶楽部NO.６５＊
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