タコは小さく切る。ネギは小口切り。

フライパンに胡麻油大1を熱したら、タコを炒め 香りがついたら
ごはんん入れ炒める。

塩コショウして ネギと天かす
紅生姜も、入れ炒め
醤油で味をきめる。