ネギ入り、さばの味噌煮。

いくおっちゃん
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長ねぎ入れて、うまさ倍増?
このレシピの生い立ち
長ねぎの入ったさばの味噌煮をランチで食べました。真似して作ってみました。

ネギ入り、さばの味噌煮。

長ねぎ入れて、うまさ倍増?
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長ねぎの入ったさばの味噌煮をランチで食べました。真似して作ってみました。

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材料

  1. 真さば(三枚おろし) 1尾
  2. しょうが 30g
  3. 長ねぎ 20g
  4. ★日本酒 大さじ3
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★砂糖(きび糖) 大さじ2
  8. ★味噌 大さじ2
  9. 180cc

作り方

  1. 1

    しょうが、長ねぎを千切りにします。

  2. 2

    ★を合わせ、しょうが、長ねぎとともに鍋に入れます。

  3. 3

    適宜切り分けたさばを、皮の方を下にして鍋に並べます。

  4. 4

    落し蓋をして、中弱火で40分煮ます。

  5. 5

    焦げ付きに気をつけて、仕上げていきます。スプーンなどで、たまに煮汁をかけてやってください。

  6. 6

    すぐにでも食べたいところですが、いったん冷まして、味が染み込んでからにしましょう!

コツ・ポイント

40分かけてじっくり煮るところです。煮汁が煮詰まって、味噌の色も変わってきます。薄味をお好みの場合、味噌を減量してください。

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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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