妊娠授乳期に★アーモンドミルク寒天

しおりポンママ @cook_40104171
妊娠授乳期のおやつに、ビタミンEが豊富でローカロリーのアーモンドミルク寒天はいかが?材料はたった3つ!香ばしくて美味!
このレシピの生い立ち
スキムミルク寒天をよく食べていましたが、それよりもヘルシーでビタミンEの豊富なアーモンドミルクで作ってみました
妊娠授乳期に★アーモンドミルク寒天
妊娠授乳期のおやつに、ビタミンEが豊富でローカロリーのアーモンドミルク寒天はいかが?材料はたった3つ!香ばしくて美味!
このレシピの生い立ち
スキムミルク寒天をよく食べていましたが、それよりもヘルシーでビタミンEの豊富なアーモンドミルクで作ってみました
作り方
- 1
鍋に水と粉寒天を入れ、混ぜながら煮溶かします
- 2
沸騰したら、混ぜながら1〜2分煮立てます
- 3
火を切り、鍋にアーモンドミルクを入れてよく混ぜたら、容器に流しこみます。
- 4
常温でも固まりますが、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。固まったら出来上がり❤︎
- 5
お好みできな粉や黒蜜をかけてどうぞ★
- 6
2016.1.16人気検索TOP10入り★
コツ・ポイント
粉寒天を混ぜながら煮溶かしましょう。煮立てないと固まりません。火を切ってからミルクは混ぜましょう。粉寒天の代わりにアガー小さじ2で作るとぷるんと柔らかい食感で食べやすくなりますよ
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