簡単お手軽麻婆ズッキーニ覚書-レシピのメイン写真

簡単お手軽麻婆ズッキーニ覚書

柴犬カール
柴犬カール @cook_40062461

食べやすい簡単ズッキーニ料理。消費夕食一人暮らしおすそ分け夏野菜お弁当
このレシピの生い立ち
実父が家庭菜園でズッキーニを作ったのでおすそ分けでもらったが、新しい野菜をたべるのが苦手な家族がいて、ズッキーニの皮を剥いたらナスににていたので、麻婆ナス風に調理した。

簡単お手軽麻婆ズッキーニ覚書

食べやすい簡単ズッキーニ料理。消費夕食一人暮らしおすそ分け夏野菜お弁当
このレシピの生い立ち
実父が家庭菜園でズッキーニを作ったのでおすそ分けでもらったが、新しい野菜をたべるのが苦手な家族がいて、ズッキーニの皮を剥いたらナスににていたので、麻婆ナス風に調理した。

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. サラダ油 適宜
  3. 麻婆の素 1袋

作り方

  1. 1

    ズッキーニを洗い、皮を剥く。

  2. 2

    粗めの細切り、スティック野菜サラダくらいの大きさに切り、サラダ油で炒める。お好みでオリーブ油でも。

  3. 3

    油で炒められてから、市販の麻婆豆腐か麻婆ナスの素を入れ、火をつけて混ぜる。

  4. 4

    ソースが馴染んだら出来上がり。

コツ・ポイント

市販の調理ソースを利用するのは手抜きだという方は、ソースも手作りしてください。
いろんなメーカーから美味しいソースが販売されていて色々試すと面白いです。

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柴犬カール
柴犬カール @cook_40062461
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料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生(過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載32今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位30回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応25年・お弁当歴20年・アレルギー対応食17年
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