かぶの葉とカニ蒲鉾のじゃこあえ♪

Name: かぶの葉とカニ蒲鉾のじゃこあえ♪
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぶの葉 140ｇ; かに蒲鉾 3本（30ｇ）; ちりめんじゃこ 大さじ1; 醤油 大さじ1; みりん 大さじ1

簡単節約ヘルシーレシピ♪
このレシピの生い立ち
小かぶに付いていた葉っぱが、青々ときれいだったので、かに蒲鉾の赤と合わせてみました♪

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このレシピの生い立ち
小かぶに付いていた葉っぱが、青々ときれいだったので、かに蒲鉾の赤と合わせてみました♪

材料

４人分

かぶの葉は、しっかり水気をしぼって、食べる直前に和えます。

SP♪ @cook_40055773

2014/02/11 03:53に公開

お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です！http://samiesamie.blog.fc2.com/

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