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インド料理店のまかないチキンカレー
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インド料理店のまかないチキンカレー-レシピのメイン写真

インド料理店のまかないチキンカレー

ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328

インド料理店の厨房の裏では、これを食べて、コックさん、ウエイター、ウエイトレスは力をみなぎらせています。
このレシピの生い立ち
インド料理店でアルバイトしていた時に教えてもらったものです。私自身が、この半生で唯一まともに出来た、私の人生観をすっかり変え、スパイスに目覚めさせてくれた一品です。

インド料理店の厨房の裏では、これを食べて、コックさん、ウエイター、ウエイトレスは力をみなぎらせています。
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インド料理店でアルバイトしていた時に教えてもらったものです。私自身が、この半生で唯一まともに出来た、私の人生観をすっかり変え、スパイスに目覚めさせてくれた一品です。

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ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328

インド料理店の厨房の裏では、これを食べて、コックさん、ウエイター、ウエイトレスは力をみなぎらせています。
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インド料理店でアルバイトしていた時に教えてもらったものです。私自身が、この半生で唯一まともに出来た、私の人生観をすっかり変え、スパイスに目覚めさせてくれた一品です。

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材料

3人分
  • 鶏むね肉 300g
  • 玉ねぎ 1/2
  • トマト 1/4
  • ヨーグルト 1つ(よくある大きいやつ)
  • シナモンスティック 3㎝
  • クローブホール 3粒
  • カルダモンホール 皮むいて3粒
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • クミンパウダー 小さじ1
  • コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  • チリパウダー 小さじ1/2
  • しょうが(すりおろし) 大さじ1
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • 塩 大さじ1/2
  • 油 少々
  • パジルかパセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、鶏肉は一口大に切ります。

  2. 2

    ヨーグルトをボールに入れ、ターメリック、クミン、コリアンダー、チリを入れぐるぐるかき混ぜます。

  3. 3

    2のボールに切った鶏肉を入れ、20分間(本格的な場合は1~3時間)漬け込みます。

  4. 4

    漬け込んでる間に、深鍋に油をひき、シナモン、クローブ、カルダモンを入れて炒め、転がしながら香りをたたせます。

  5. 5

    香りで酔いそうになるぐらいまでになったら、玉ねぎを入れキツネ色になるまで、炒めます。

  6. 6

    さらに、しょうがとにんにく、トマトも入れ、キツネにばかされそうになったら、漬け込んであった2の具を深鍋に入れます。

  7. 7

    ぐつぐつ煮込み、ややとろみが付いたら塩を入れます。

  8. 8

    インド料理店のにおいを思い出し、「おー、これだー!」と思ったら、火を止め、ガラムマサラをふりかけ、出来上がりです。

  9. 9

    (お好みにより、パセリかバジルをトッピングすると、見た目が映えます)。

コツ・ポイント

そんなことは気にせず、楽しみながら作りましょう!

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ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328
2014/02/07 06:03に公開
スパイスマニア。しかし、包丁もロクに使えない料理初心者。ただいま、料理を猛勉強中の元気なおばさんです。
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このレシピのキーワード

チキンカレー トマト にんにく カルダモン クミン ヨーグルト 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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