順番はオレンジ、氷、りんご、アボカド、春菊、水の順に入れてます(適当で大丈夫です)

ある程度混ざったらバナナを入れてなめらかになるまでさらにミキサーで混ぜます。

バナナやアボカドを冷凍にして氷抜いたり、オレンジの代わりにみかん(皮ごとでも)や伊予柑などにアレンジ可能です。