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中学生女子 時短 簡単弁当154
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中学生女子 時短 簡単弁当154-レシピのメイン写真

中学生女子 時短 簡単弁当154

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
足を痛めたので、学食へ移動しないで教室で食べれるようになるべくお弁当にしています。
スイカは冷えているのが美味しいので、お弁当を準備している間にスープジャーを冷凍庫で冷やして冷たいのを保持できるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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足を痛めたので、学食へ移動しないで教室で食べれるようになるべくお弁当にしています。
スイカは冷えているのが美味しいので、お弁当を準備している間にスープジャーを冷凍庫で冷やして冷たいのを保持できるようにしています。

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中学生女子 時短 簡単弁当154

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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足を痛めたので、学食へ移動しないで教室で食べれるようになるべくお弁当にしています。
スイカは冷えているのが美味しいので、お弁当を準備している間にスープジャーを冷凍庫で冷やして冷たいのを保持できるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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足を痛めたので、学食へ移動しないで教室で食べれるようになるべくお弁当にしています。
スイカは冷えているのが美味しいので、お弁当を準備している間にスープジャーを冷凍庫で冷やして冷たいのを保持できるようにしています。

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材料

  • フライドチキン 1
  • キュウリの浅漬け 1
  • 豆ひじき 1
  • エビグラタン 1
  • プチトマト 1
  • 卵焼き 1
  • 鶏ごぼう炊き込みご飯 1
  • スイカ 1
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作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    15分

  2. 2

    【夕食の余り】
    鶏ごぼう炊き込みご飯

  3. 3

    【市販冷蔵品】
    フライドチキン

  4. 4

    【市販冷食】
    エビグラタン

  5. 5

    【自家製冷蔵品】
    キュウリの浅漬け

  6. 6

    【朝製作】
    卵焼き、スイカカット、トマトのピック指

コツ・ポイント

忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2017/06/15 02:21に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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このレシピのキーワード

お豆 鶏肉 ごぼう すいか ひじき キュウリ ミニトマト ご飯

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