ぱりぽりきゅうり ☆給食で人気☆ 草加市保健センター @Sokacity にんにくとごま油の風味が食欲をそそります。このレシピの生い立ち草加市の保育園給食で人気のレシピです。 もっと読む にんにくとごま油の風味が食欲をそそります。このレシピの生い立ち草加市の保育園給食で人気のレシピです。 もっと読む ぱりぽりきゅうり ☆給食で人気☆ 草加市保健センター @Sokacity にんにくとごま油の風味が食欲をそそります。このレシピの生い立ち草加市の保育園給食で人気のレシピです。 もっと読む にんにくとごま油の風味が食欲をそそります。このレシピの生い立ち草加市の保育園給食で人気のレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 きゅうり 中2本（160ｇ） にんにく 少々 A：塩 小さじ1/6 A：砂糖 小さじ2 A：しょうゆ 大さじ1/2 A：ごま油 大さじ3/4 栄養価（1人分） エネルギー 35kcal 食塩 0.6g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを乱切りにし、にんにくをみじん切りにする。 2 鍋にAを合わせてひと煮立ちさせる。 3 きゅうり・にんにくを②の調味液で和える。 コツ・ポイント ・調味液で和えてから少し置き、少ない塩分でも味をしっかりとしみこませます。・ごまをふって冷やして食べてもおいしいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19523341 コピーしました！ 草加市保健センター @Sokacity 2017/06/14 06:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「大人もこどもも、もっと野菜を食べよう！」☆１日に必要な野菜の量は「大人350g、幼児200ｇ」です☆野菜を簡単に、たくさんとれるレシピを紹介しています。ぜひご活用ください！ もっと読む このレシピのキーワード キュウリ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 【簡単副菜】きゅうりとワカメとしらすの酢の物 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️ 空芯菜のガーリック炒め アスパラベーコンのローズマリーバター炒め醤油の香 高級ホテル風スクランブルエッグ♪ お弁当にも！ 鶏ひき肉のしそつくね 簡単！美味しい！ロールキャベツ♪ レンジで簡単節約☆厚揚げ回鍋肉。 ウィンナーの飾り切り〜四葉のクローバー 簡単調味＊冷凍可＊豚ロースの塩麹味噌漬。 Fluffy Pancakes Simple French toast 💕🍞 Calzones Bacon Wrapped Egg Muffins Chocolate Sugar Cookie イタリアンパセリの簡単フリット 簡単和えるだけ♬揚げない海老マヨ♡ 【簡単＆人気】手作りブリュレアイス♪ ストウブで♪ホックホクじゃがバター https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19523341
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