こどもも大好き!甘旨チキンカレー

とことこまなみ
とことこまなみ @cook_40094723

カレールーを使わずにスパイスでお好みの味に仕上げます!調味料は少しずつ味見をしながら入れるのがおすすめです★
このレシピの生い立ち
いつものカレーとは少しちがったカレーを食べたくて自分好みにアレンジできるカレーを作りました!

こどもも大好き!甘旨チキンカレー

カレールーを使わずにスパイスでお好みの味に仕上げます!調味料は少しずつ味見をしながら入れるのがおすすめです★
このレシピの生い立ち
いつものカレーとは少しちがったカレーを食べたくて自分好みにアレンジできるカレーを作りました!

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材料

4~5人分
  1. とり肉むね、もも可) 300g
  2. プレーンヨーグルト(無糖) 200g
  3. ○カレー粉 大さじ1~
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. サラダ油 大さじ1
  6. にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  7. しょうが(チューブ) 小さじ1/2
  8. こむぎ粉 大さじ2
  9. トマトケチャップ 大さじ2
  10. 400cc
  11. コンソメキューブ 1こ
  12. はちみつ 大さじ2~
  13. ウスターソース 大さじ2
  14. バター 10g
  15. 塩コショウ 小さじ1/4〜

作り方

  1. 1

    とり肉を一口サイズに切り、ふくろに入れて○とよくまぜ、ねかせる(15分~)

  2. 2

    たまねぎをみじん切りまたは薄切りにし、なべに入れ、サラダ油を入れて強火~弱火であめ色になるまで炒める(10分ほど)

  3. 3

    しょうがとにんにくを加えて香りが出るまで炒め、こむぎ粉、ケチャップを加えてよくまぜる

  4. 4

    水を少しずつ加えてときのばし①を加えて加熱し、沸騰したら弱火で10分加熱する

  5. 5

    はちみつとウスターソースを入れ、塩コショウで味を整えたら完成★

コツ・ポイント

●辛み→カレー粉、ガラムマサラ
●甘み→さとう、みりん、はちみつ
●塩味→塩、しょうゆ
●コク→味噌、生クリーム、バター
●スパイシーさ→カレー粉、ガラムマサラ、クミン、しょうが、にんにくなどの調味料をつかって自分好みにアレンジ出来ます!

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とことこまなみ
とことこまなみ @cook_40094723
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4歳♂と3歳♂0歳♂の3児の母です!パパッと作れる「簡単☆美味しい」レシピを紹介します。得意分野はカフェごはんです♪是非お家で作ってみてくださいね!
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