ダイエット中でも☆ アーモンド粒チョコ

西邨マユミ
西邨マユミ @cook_40095124

ダイエット中でも食べれるチョコレート。ビタミンEたっぷりなアーモンドは細胞を若々しく健康的に維持します。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも食べれるスナックを考えて出来たレシピです。

ダイエット中でも☆ アーモンド粒チョコ

ダイエット中でも食べれるチョコレート。ビタミンEたっぷりなアーモンドは細胞を若々しく健康的に維持します。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも食べれるスナックを考えて出来たレシピです。

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材料

  1. アーモンド 100g
  2. 有機ダークチョコレート 40g
  3. 自然塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    アーモンドをから煎りする。

  2. 2

    チョコレートを湯煎して溶かし、自然塩を加え、アーモンドを加える。

  3. 3

    クッキングシートを挽いたバット等に②を拡げ、6時間程かけて良く冷ます。

コツ・ポイント

アーモンドは生でも良い。冷ます時間が短いとチョコレートがやわらかい。

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西邨マユミ
西邨マユミ @cook_40095124
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マクロビオティック・コーチ / パーソナルシェフ1982年に単身渡米し、マクロビオティックを学ぶ。2001年よりマドンナのパーソナルシェフを務めるほか、ゴア元副大統領やブラッド・ピットなど、多くのセレブに食事を提供している。http://mayuminishimura.com/
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