いちごとバナナ入りヨーグルト❦

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
いちごにはビタミンC、葉酸、食物繊維がたっぷり♪中粒なら7粒位で1日のビタミンC必要量が摂れます。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
いちごとバナナ入りヨーグルト❦
いちごにはビタミンC、葉酸、食物繊維がたっぷり♪中粒なら7粒位で1日のビタミンC必要量が摂れます。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
作り方
- 1
いちごは洗ってへたを取り、縦4等分に切る。
- 2
バナナは皮をむき、厚さ1㎝程度に切る。
- 3
器にヨーグルト(無糖)といちごとバナナを盛り付け、イタリアンパセリを飾る。
コツ・ポイント
ヨーグルトの酸味が苦手な方は、バナナを入れると食べやすくなります。
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