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幼児食 さつま芋ゴマケチャップ
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幼児食 さつま芋ゴマケチャップ-レシピのメイン写真

幼児食 さつま芋ゴマケチャップ

マッハママ
マッハママ @cook_40065407

娘の好きなものばかり組み合わせたらこうなりました。 ♪H26年1月30日♪おかげ様で話題入りしました。

このレシピの生い立ち
お友達のキャシーキャサリンちゃんのケチャチーズ味(レシピID:19041363)からのアレンジ。
娘の外食お弁当をつくるとき冷蔵庫にあったものを適当にく組合せたらおいしかった!

娘の好きなものばかり組み合わせたらこうなりました。 ♪H26年1月30日♪おかげ様で話題入りしました。

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お友達のキャシーキャサリンちゃんのケチャチーズ味(レシピID:19041363)からのアレンジ。
娘の外食お弁当をつくるとき冷蔵庫にあったものを適当にく組合せたらおいしかった!

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幼児食 さつま芋ゴマケチャップ

マッハママ
マッハママ @cook_40065407

娘の好きなものばかり組み合わせたらこうなりました。 ♪H26年1月30日♪おかげ様で話題入りしました。

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お友達のキャシーキャサリンちゃんのケチャチーズ味(レシピID:19041363)からのアレンジ。
娘の外食お弁当をつくるとき冷蔵庫にあったものを適当にく組合せたらおいしかった!

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娘の外食お弁当をつくるとき冷蔵庫にあったものを適当にく組合せたらおいしかった!

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材料

1人分
  • さつまいも 輪切り2枚
  • ブロッコリー 1房
  • トマトケチャップ 小さじ1
  • 醤油 ほんの少し
  • 黒ごま 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    さつま芋を茹でる。

  2. 2

    ブロッコリーも食べやすい大きさにして塩茹でする。

  3. 3

    ①と②をマトケチャップ&醤油で和える。

  4. 4

    ③に黒ごまをひねりながら入れて出来上がり。

  5. 5

    H26年1月30日
    皆様のおかげで話題入りいたしました。
    素敵なつくれぽを一杯ありがとうございます。

    • 幼児食 さつま芋ゴマケチャップ作り方5写真

コツ・ポイント

さつま芋は電子レンジでチン!すると時間短縮になります。

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マッハママ
マッハママ @cook_40065407
2009/12/03 09:51に公開
現在開店休業中です。娘のためにかわいいお弁当を作ることもすくなくなりましたが皆様にはまだまだ大変お世話になっております。いつもありがとうございます。ワンコ同好会会員NO,22素人パン集団❤通称:シロパン❤No.11【関東連合会員】no.16「酵母の会」No.12
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このレシピのキーワード

さつま芋 ブロッコリー ケチャップ

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