香港家庭料理潜入♪すり身ボールのスープ

人気検索1位感謝❤すり身ボールのうまみがたまらな~い☆野菜もたくさん食べれて♪あったかごはんにかけてもおいし~☀
このレシピの生い立ち
香港滞在中に香港っ子たちの家庭料理に潜入~☀日本にある食材で かんたんにおいしくできるよう アレンジしました~✌
香港家庭料理潜入♪すり身ボールのスープ
人気検索1位感謝❤すり身ボールのうまみがたまらな~い☆野菜もたくさん食べれて♪あったかごはんにかけてもおいし~☀
このレシピの生い立ち
香港滞在中に香港っ子たちの家庭料理に潜入~☀日本にある食材で かんたんにおいしくできるよう アレンジしました~✌
作り方
- 1
青菜は、小松菜 チンゲン菜 ターツァイなど なんでもok!
- 2
市販のすり身がないときは、白身魚やエビですり身が作れますよ~☀
- 3
エビは皮とセワタをとり、白身魚は骨と皮を取り除き、それぞれ撹拌しやすいように切っておきます。
- 4
すり身と・印を入れてフードプロセッサーで撹拌します。
- 5
自家製すり身のできあがりです。
- 6
青菜、ニンジン 、シイタケをそれぞれにきざんでおきます。豆腐はさいのめ切りに。
- 7
フライパンか中華鍋に油を入れて加熱し、包丁でつぶした生姜をいためます。
- 8
シイタケ⏩ニンジン⏩青菜の順に炒めていきます。
- 9
8を炒めたら合わせておいた☆印を注ぎ入れます。
- 10
すり身をスプーンや手でボールにして入れていきます。
- 11
豆腐もいれます。
- 12
すり身ボールに火が通ったら、水溶き片栗をいれます。
- 13
とろみがついたら、できあがり。
- 14
食べ方その2♪あったかごはんにのせてもおいしい~☀
- 15
香港ガールズが作ってくれたスープレシピを日本にある食材で、作りやすく さらにおいしくアレンジです!
- 16
すり身の人気検索1位、ありがとう❤おいしく食べてあったまってね♪もりあん農園
- 17
レシピID : 19671527 すり身ボールのフライはこちらです~☀
コツ・ポイント
簡単♪市販すり身があれば簡単‼ ない場合は、白身魚やエビからかんたんにすり身ボールを作る方法もupです✨
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