ボールに▲を入れて泡だて器でよくすり混ぜる。

かぼちゃをラップで包み８００Ｗのレンジで４分加熱。アツアツのうちに皮をとったかぼちゃをつぶす。

①に②を入れてよく混ぜる。☆を合わせて振るい入れ、刻んだ〇も入れゴムベラで切るように粉気がなくなるまでサックリ混ぜる。

オーブン皿にクッキングシートを敷き、手で丸めてつぶした③を置いていく。１８０℃に予熱したオーブン中段に入れて２０分焼く。