お弁当に！胸肉とほうれん草のマヨ焼き
いつみづLOVE @cook_40052511
火は使わず レンジ&トースターにお任せの一品です♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝に 火を使ってる間にトースターで出来る一品！と思い作りました( ´ ▽ ` )ﾉ
お弁当に！胸肉とほうれん草のマヨ焼き
火は使わず レンジ&トースターにお任せの一品です♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝に 火を使ってる間にトースターで出来る一品！と思い作りました( ´ ▽ ` )ﾉ
作り方
- 1
胸肉は酒と塩・コショウをふり ラップをかけてレンジで1分30秒程チン！ほうれん草もレンジでチンしてザク切りにする
- 2
耐熱容器に、アルミカップをひき 混ぜ合わせた1を入れ マヨネーズをかけ 砕いたガーリックをのせトースターで焼く
-
- 3
お弁当に詰めたらこんな感じです♪
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