庄内板麩は、簡単にタンパク質が摂れるので
いつもストックしています。今日はお味噌汁に。
このレシピの生い立ち
どちらもタンパク質です。
あつい夏を乗り切るには、水や炭水化物だけじゃなく
しっかりとタンパク質を摂らなくっちゃ。