☆セロリのオイスター炒め☆

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お料理んりん
お料理んりん @cook_40049997

シャキうま☆お肉や脂っこい料理のお供にもお勧め(^♡^)

うちでは整腸作用、ビタミンC摂取の為に☆モリモリ食べてます♪
このレシピの生い立ち
セロリをコストコで大量に買った時に、(=ﾟωﾟ)ﾉ色んな味を作ってみて、食べやすかったので載せました♡

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材料

2人分
  1. セロリ(茎の部分) 1〜2本
  2. ★オイスターソース、醤油、酒 各大1
  3. 胡麻 お好みで

作り方

  1. 1

    セロリは斜め1㎝程度に切り、★の調味料を合わせておく。

  2. 2

    胡麻油でセロリを炒めて、少ししんなりしたら★を加えて絡める。仕上げに胡麻をふって出来上がり♪

コツ・ポイント

♪火加減は中火から、調味料がはいったら強火で一気に絡めて下さい。
♪炒めすぎるとシャキシャキ感がなくなるので手早く☆

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つくれぽ (9)

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レシピ作者

お料理んりん
お料理んりん @cook_40049997
に公開
健康☆簡単☆カロリーOFF☆をテーマにお料理をしています。( ´ ▽ ` )ただ美味しいだけじゃなく、食べて元気にが1番♪お料理の基礎を学びに調理師学校へまもなく結婚し、現在は旦那さんと二人で暮らしています。私の料理を食べ始めて半年、体重がマイナス10キロ！高血圧、ともに標準になりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))良かったらレシピを覗きに来て下さいね♪
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