ケールの葉をちぎる。洗う。水を切る

オイルを全体になじませる

オーブンシートを引いた天板にケールを並べる

170℃に温めたオーブンで10−15分くらい焼く

パリパリになったら、オーブンから出し、塩を振りペーパータオルの上に移す。