しそが香る☆茄子の味噌炒め

*たっつー*
*たっつー* @cook_40138567

味噌としその風味がとても合って、あったかご飯&お弁当の一品にもオススメです!
このレシピの生い立ち
しそがあったので、大好きな大葉味噌風になるかな?と作ってみました(^^)

しそが香る☆茄子の味噌炒め

味噌としその風味がとても合って、あったかご飯&お弁当の一品にもオススメです!
このレシピの生い立ち
しそがあったので、大好きな大葉味噌風になるかな?と作ってみました(^^)

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材料

2~3人分
  1. 茄子 2本
  2. ☆味噌 大さじ1
  3. ☆砂糖 大さじ1
  4. ☆酒 大さじ2
  5. しその葉 5枚
  6. 白ゴマ 適量
  7. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は一口大より大きめに切る。5分塩水に浸けておくと油が染み込まずヘルシー!
    しそは千切りに。
    ☆は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、ゴマ油を入れる。
    茄子を入れて全体的に油を絡めたら、水50㏄入れて蓋をして蒸す。
    4~5分待つ。

  3. 3

    ②に☆を入れて、中火のまま絡める。
    全体に絡めたら、火を止めてしそを入れて混ぜる。
    白ゴマを振り、完成☆

コツ・ポイント

茄子を蒸すとふっくら仕上がります。

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