紫蘇香る!なすの味噌炒め

ウルトラマリン
ウルトラマリン @cook_40046056

なすの味噌炒めに紫蘇をプラス。
香りも風味も良くなりますよ!
このレシピの生い立ち
居酒屋か何かの突き出しだったと思う。
それを見よう見まねで!笑。

紫蘇香る!なすの味噌炒め

なすの味噌炒めに紫蘇をプラス。
香りも風味も良くなりますよ!
このレシピの生い立ち
居酒屋か何かの突き出しだったと思う。
それを見よう見まねで!笑。

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材料

4人分
  1. なす 4本
  2. 紫蘇 5〜6枚
  3. ごま 適宜
  4. 料理酒 大さじ1
  5. ☆味噌 大さじ1〜2
  6. ☆料理酒 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆鰹だし顆粒(好みで) 小さじ1
  9. ☆お砂糖(甘さの好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    なすを一口大に切り(私は乱切りにしてます)、塩水に付けてアクを抜く。抜き終えたら水気を取る。

    アク抜きはお好みで!

  2. 2

    ごま油を敷いたフライパンでなすを炒める。

    蓋をして蒸し焼きにすると時間も短縮出来ます♪

  3. 3

    なすがシンナリして来たら、日本酒を廻し入れ、鍋を揺すりながらザックリと混ぜる。

  4. 4

    ☆印の調味料を混ぜ味見をする。
    好みの味・緩さになるまで調整する。

  5. 5

    紫蘇を千切りにする。

  6. 6

    なすに火が通った頃合いで☆印の調味料を入れ、強火でササッとよく馴染ませる。

  7. 7

    調味料が馴染んだら火を止めて千切りにした紫蘇を入れ、よく混ぜて出来上がり!

  8. 8

    <メモ1>
    仕上げにごま油(分量外)を少量掛けると香ばしさが増します。

  9. 9

    <メモ2>
    料理酒を白ワインに変えるとより香りがまろやかになります♪
    でもアルコールを飛ばすのを忘れないで下さいね!

コツ・ポイント

・なすを炒め過ぎて形が崩れないように気をつけて!
・紫蘇は必ず火を消してから入れて下さい。
・☆印の味噌ダレはお好みで調整して下さい。

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食の世界は深く、素材との出逢いはまだまだ未知との遭遇です。そんな出逢いを楽しみながら、簡単だけれど素材の味が楽しめる「シンプルで丁寧」なレシピを掲載出来ればと思います☆どうぞ宜しく!
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