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ナスとキャベツの煮浸し☆
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ナスとキャベツの煮浸し☆-レシピのメイン写真

ナスとキャベツの煮浸し☆

さらりーまんシェフ
さらりーまんシェフ @cook_40156902

あっさり出汁がしみたナスとキャベツがとても美味しい☆ナスはトロトロです(^_^)
このレシピの生い立ち
妊娠7週と2日目レシピ☆

あっさり出汁がしみたナスとキャベツがとても美味しい☆ナスはトロトロです(^_^)
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ナスとキャベツの煮浸し☆

さらりーまんシェフ
さらりーまんシェフ @cook_40156902

あっさり出汁がしみたナスとキャベツがとても美味しい☆ナスはトロトロです(^_^)
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材料

2人分
  • ナス 2本
  • キャベツ 1/8個
  • ダシ汁 200cc
  • 醤油 小1
  • みりん 小1/2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ナスのヘタを取り、縦に3等分する。皮の部分は斜めに細かく切れ目を入れる。キャベツは一口サイズにカットする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を敷き、火が通ったらナスを皮から焼く。焼き目が付いたら裏返し、真ん中の部分のナスも入れる。

  3. 3

    すかさずダシ汁・醤油・みりんを鍋に入れ、蓋をして5分程煮る。

  4. 4

    その後、キャベツを鍋に入れ、芯がつゆに浸るように混ぜたら蓋をして更に10分程煮て完成☆

コツ・ポイント

めんつゆは使いませんので、あっさりした味わいです☆塩分が気になる方は是非(^_^)

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さらりーまんシェフ
さらりーまんシェフ @cook_40156902
2015/12/09 14:07に公開
双子の父6年目です。簡単・美味しい・見た目綺麗な料理を思い付いたら掲載しているスタイルです。専門家では無いのですみません。
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煮びたし なす キャベツ

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