ブロッコリーとカリフラワーは、小房に分けて下茹でする

じゃがいもは１ｃｍ角位に切って硬めに下茹でする

コーン（冷凍でも缶入りでも可）も下茹でしておく

鍋にﾉﾝｴｯｸﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、塩を入れて加熱する

茹でた野菜を加えて加熱しながら混ぜ合わせる