えごまヨーグルト♬
こたらパッド @cook_40076095
えごま油をいつも食べてるヨーグルトにのせちゃえば簡単に栄養たっぷり美味しいデザートが完成！
人気検索トップ10☆話題入り
このレシピの生い立ち
えごま油にもヨーグルトの乳酸菌にも整腸効果があります。一緒に食する事で腸内環境を改善し便通改善などの効果が出ます！
又えごま油には血流改善などの作用もあるのでアンチエイジング効果もありヨーグルトのタンパク質によって美肌を生み出します！
えごまヨーグルト♬
えごま油をいつも食べてるヨーグルトにのせちゃえば簡単に栄養たっぷり美味しいデザートが完成！
人気検索トップ10☆話題入り
このレシピの生い立ち
えごま油にもヨーグルトの乳酸菌にも整腸効果があります。一緒に食する事で腸内環境を改善し便通改善などの効果が出ます！
又えごま油には血流改善などの作用もあるのでアンチエイジング効果もありヨーグルトのタンパク質によって美肌を生み出します！
作り方
- 1
器にヨーグルトをよそります。(市販の容器のままでもok！)
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- 2
えごま油をかけます。
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- 3
出来上がり！
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- 4
今回使用したえごま油です♬
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- 5
https://cookpad.wasmer.app/recipe/5453415
えごまラーメンも美味しいヨ♪ -
コツ・ポイント
ヨーグルトは甘く味がついていたり、フルーツが入っていたり何でも合います！
お好みでいろいろいろと☆.。.:*・°☆.。.:*
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19540691
