節約&ボリューム満点✿豚肉と大根の炒め煮

✿2016.2.17話題入り感謝✿豚肉を沢山食べたいけれどカロリーが心配。大根でボリュームアップして節約&ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
特売の豚こま切れ肉&大根を使い、我が家の男性陣の胃袋を満たす、ご飯に合うボリューム満点なおかずを簡単に作りました。備忘録
rie-tinさんのレシピ:✤大根が主役!豚の生姜焼き✤ (レシピID : 20434336)をアレンジ。感謝❤
節約&ボリューム満点✿豚肉と大根の炒め煮
✿2016.2.17話題入り感謝✿豚肉を沢山食べたいけれどカロリーが心配。大根でボリュームアップして節約&ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
特売の豚こま切れ肉&大根を使い、我が家の男性陣の胃袋を満たす、ご飯に合うボリューム満点なおかずを簡単に作りました。備忘録
rie-tinさんのレシピ:✤大根が主役!豚の生姜焼き✤ (レシピID : 20434336)をアレンジ。感謝❤
作り方
- 1
にんにく・生姜は千切りする。
大根は皮を剥いて、銀杏切り(5mmの厚さ)する。 - 2
★印の調味料を合わせて、混ぜておく。
- 3
フライパンにサラダ油を入れて中弱火で熱し、にんにく・生姜を入れて炒めて香りを移す。
- 4
豚こま切れ肉を入れる。
塩を少々ふる。 - 5
色が変わるまで炒める。
- 6
大根を入れて炒める。
- 7
シャキシャキしていた大根が若干柔らかくなり、周囲が半透明になるまで炒める。
- 8
★印の調味料を入れて、全体に混ぜて味を馴染ませる。
蓋を閉じて、弱火で5分煮込む。 - 9
大根が柔らかくなり飴色になり始めている。
ほとんど汁気は無い状態。 - 10
引き続き2分程度炒めて、汁気を飛ばしたら出来上がり。
- 11
器に盛り付け、青葱を乗せて、お好みで七味唐辛子をふりかける。
- 12
★話題入り感謝★
2016.2.17話題入りしました。作って下さり、つくれぽ届けて下さった方々、ありがとうございました❤
コツ・ポイント
コツが無い位に簡単です!
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