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＊子供のための根菜トマトカレー＊
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＊子供のための根菜トマトカレー＊-レシピのメイン写真

＊子供のための根菜トマトカレー＊

★shisan★
★shisan★ @cook_40242332

子供が好きなカレーを咀嚼（噛む）機能upの為、蓮根を入れてみましたꉂ ૡ(・ꈊ・ૣེ〜1歳からのカレーパンも掲載予定〜
このレシピの生い立ち
野菜を美味しく、しっかり噛んで食べてくれるように大好きなカレーを工夫！

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＊子供のための根菜トマトカレー＊

★shisan★
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材料

3皿分
  • 人参 1/2本〜
  • 玉ねぎ 1/2
  • ジャガイモ 大1/2
  • 蓮根 1〜3センチ
  • カットトマト缶 1/3缶
  • 牛肉ミンチ 適量
  • 子どものためのカレールウ 3皿分
  • 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    野菜はすべて小さめの角切りにします。
    熱したら鍋に油をひき牛肉を炒める。

  2. 2

    次に小さく切った野菜をいれ炒めます！水を記載より少なめにいれトマト缶も入れる。

  3. 3

    野菜が煮えたら火を止めて、カレールウを入れる。再び弱火で加熱し、混ぜながらルウを溶かす。（子供カレールウmini参考）

    • ＊子供のための根菜トマトカレー＊作り方3写真
  4. 4

    最後に牛乳を加えて少し煮込めば完成です꒰•̼͡-ू꒱たくさん作ってストックしましょ♡

    • ＊子供のための根菜トマトカレー＊作り方4写真

コツ・ポイント

★苦手な野菜も好きな野菜と
一緒に入れて煮込ん
じゃいましょ〜(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛
（−ピーマン＝コーン＋）
★途中、灰汁取りをする。

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★shisan★
★shisan★ @cook_40242332
2014/02/18 07:03に公開

このレシピのキーワード

カレー にんじん れんこん トマト缶 じゃがいも 牛乳 牛ひき肉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19543071
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