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ブーさん*^^*ままちゃん-レシピのメイン写真

ブーさん*^^*ままちゃん

39ままちゃん
39ままちゃん @cook_40202205

簡単*^^*湯で豚*^^*
紅葉で煮込むからヘルシー*^^*
いろいろなお料理に使えてつくっておくと便利*^^*
このレシピの生い立ち
便秘やダイエットに良いお料理を研究中*^^*

簡単*^^*湯で豚*^^*
紅葉で煮込むからヘルシー*^^*
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簡単*^^*湯で豚*^^*
紅葉で煮込むからヘルシー*^^*
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簡単*^^*湯で豚*^^*
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材料

3人分
  1. 豚ブロック 500g ×2
  2. 生姜 2個
  3. にんにく 5個
  4. 紅葉ティーバッグ 3個
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作り方

  1. 1

    お肉はよく洗い＊お鍋へ*^^*

  2. 2

    ひたひたになるまでお水を入れ＊紅葉＊生姜＊にんにくとともに火に掛ける*^^*

  3. 3

    途中何度かひっくり返し40分ほど煮る*^^*

  4. 4

    竹串でさしてみて透明な汁が出るようなら出来上がり*^^*

  5. 5

    できれば次の日までそのままお鍋で置いておくともっとおいしくなります*^^*

  6. 6

    切り分け＊お好みのソースをかけてもよいし＊焼き肉のタレでもOK *^^*

コツ・ポイント

紅葉で煮込むと臭みも抜けおいしくなります*^^*

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39ままちゃん
39ままちゃん @cook_40202205
2013/11/25 05:52に公開

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