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箸休めに♪簡単ヘルシーなトマトサラダ
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箸休めに♪簡単ヘルシーなトマトサラダ-レシピのメイン写真

箸休めに♪簡単ヘルシーなトマトサラダ

すぴあや
すぴあや @cook_40191578

夕食にもう1品な時にささっと作れます。食卓の彩りにちょっぴり一手間加えてみました♪風邪予防にもどうぞ
このレシピの生い立ち
もう1品ほしいけど、お腹の余裕があまりない…という時にぴったりです。ノンオイルなので、がっつりお肉メインの時の副菜やダイエットにも♪
2016年2月13日に箸休め人気検索一位✨皆様ありがとうございます!!

夕食にもう1品な時にささっと作れます。食卓の彩りにちょっぴり一手間加えてみました♪風邪予防にもどうぞ
このレシピの生い立ち
もう1品ほしいけど、お腹の余裕があまりない…という時にぴったりです。ノンオイルなので、がっつりお肉メインの時の副菜やダイエットにも♪
2016年2月13日に箸休め人気検索一位✨皆様ありがとうございます!!

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箸休めに♪簡単ヘルシーなトマトサラダ

すぴあや
すぴあや @cook_40191578

夕食にもう1品な時にささっと作れます。食卓の彩りにちょっぴり一手間加えてみました♪風邪予防にもどうぞ
このレシピの生い立ち
もう1品ほしいけど、お腹の余裕があまりない…という時にぴったりです。ノンオイルなので、がっつりお肉メインの時の副菜やダイエットにも♪
2016年2月13日に箸休め人気検索一位✨皆様ありがとうございます!!

夕食にもう1品な時にささっと作れます。食卓の彩りにちょっぴり一手間加えてみました♪風邪予防にもどうぞ
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もう1品ほしいけど、お腹の余裕があまりない…という時にぴったりです。ノンオイルなので、がっつりお肉メインの時の副菜やダイエットにも♪
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材料

2人前
  • トマト 1こ
  • 長ネギ 5センチぐらい
  • かつお節 小分けパック2つ
  • 麺つゆ 50cc
  • 砂糖(ハチミツでも美味しいです) 1つまみ(ハチミツなら数滴)
  • 醤油 5cc
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作り方

  1. 1

    トマトをくし切り、長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに入れて、調味料を全部入れて軽く混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単過ぎて無いです(笑)

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すぴあや
すぴあや @cook_40191578
2016/01/18 10:58に公開
お料理大好きな薬剤師です。主にお夕食の手作りを頑張ってます。素敵な旦那様や可愛い自分の子供(こちらはまだ妄想ですが笑)に美味しいご飯を作れるように彩りやバランス工夫してます。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト はちみつ かつお節 長ネギ

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