タコのわかめ巻き

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
のりの代わりにワカメで巻くヘルシー美味しい創作巻き寿司^^
このレシピの生い立ち
1月頃に出てくる新ワカメと寒だこを美味しく食べるために浜のかあちゃんが考案したひと品
もちろんタコとワカメの酢の物も鉄板です^^

タコのわかめ巻き

浜のかあちゃん直伝!!
のりの代わりにワカメで巻くヘルシー美味しい創作巻き寿司^^
このレシピの生い立ち
1月頃に出てくる新ワカメと寒だこを美味しく食べるために浜のかあちゃんが考案したひと品
もちろんタコとワカメの酢の物も鉄板です^^

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材料

2~3人分
  1. ワカメ 1~2枚
  2. 酢飯 1合
  3. 錦糸卵 1枚
  4. タコの足(ゆで) 1本
  5. きゅうり 1/4本

作り方

  1. 1

    巻き簾に素通しして水気を切ったワカメをひろげ、酢飯を薄く敷く。
    あとで巻くので全体に敷かずに余白を残す。

  2. 2

    タコの足、錦糸卵、細切りしたきゅうりを置く。

  3. 3

    少し押し固めながら巻いていく。
    厚さ1.5~1.8cm幅に切り皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

タコの足が太い場合は適当に切る。

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明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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