ゴーヤチャンプル ココのお母さん @cook_40174918 道産子が沖縄旅して作ってみました☆このレシピの生い立ち現地でとても美味しかったのでゴーヤをお土産に☆ もっと読む 道産子が沖縄旅して作ってみました☆このレシピの生い立ち現地でとても美味しかったのでゴーヤをお土産に☆ もっと読む ゴーヤチャンプル ココのお母さん @cook_40174918 道産子が沖縄旅して作ってみました☆このレシピの生い立ち現地でとても美味しかったのでゴーヤをお土産に☆ もっと読む 道産子が沖縄旅して作ってみました☆このレシピの生い立ち現地でとても美味しかったのでゴーヤをお土産に☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ゴーヤ 1本 豚肉 200 豆腐 1丁 溶き卵 2個 もやし、玉ねぎなどの好きな野菜 適量 鰹節 1つかみ以上 酒 大1 醤油 大1 オイスターソース 大2 和風だしの素 大1 塩コショウ 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦半分に切り、中のワタと種を取り除く端から１センチ弱の大きさに切る 2 切ったゴーヤを塩でもみ洗い、塩水に10分ぐらいつける 3 豆腐は水切り、お肉は一口大にきる、その他すきなお野菜も切っておく 4 フライパンに油をひき水切りしたお豆腐を先に炒める 5 焦げ目がついたら取り上げて油をつぎ足し、お肉、野菜、ゴーヤの順で炒める 6 全体に火が通ったら溶き卵を回し入れ鰹節も加えて完成 コツ・ポイント ないです！沖縄民に聞くべき！笑笑 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19548015 コピーしました！ ココのお母さん @cook_40174918 2019/01/27 01:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です‼︎結婚して愛する旦那のために料理勉強してます☆昼はケーキ屋、家では犬と旦那の３人暮らしです(^^) もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 もやし ゴーヤ かつお節 酒 玉ねぎ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ ちくわ入り卵スープ！ 【幼児食 取り分け可能】たまごチャーハン さっぱり◎ゴーヤとハムの春雨サラダ シャキシャキ和風肉野菜炒め 柿ピージェノベーゼパスタ まぐろやサーモンで！簡単基本漬け丼のタレ りんごまるごと♡レンジで簡単焼きりんご 鶏むね肉とトマトチーズ煮♪簡単やわらかい 【作りおき】冷凍用ナポリタン【お弁当に】 真ダラの白子の下処理☆白子ポン酢 Pizza monkey bread Waffles Lee's Snickerdoodles Salted Egg Butter Chicken Pizza Dip with Toasted Garlic Baguettes 鮭とほうれん草のグラタン コンビニ風『殻付き味付きゆで卵』 甘味柚子(柚子茶) フライパン１つで大きなバナナパンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19548015
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