夏バテの時にぴったりのお料理です。冷たくても温かくても美味しいお料理です♪
このレシピの生い立ち
管理栄養士として働いていた時に病院で作ってました。糖尿、高脂血症の方はグリルで焼いて、ダイエット中の方は片栗粉をまぶし少しの油でフライパン焼き、気にされていない方は揚げて食べると美味しいです。
家族には分からずこっそり変えちゃえます。