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春子の南蛮漬け
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春子の南蛮漬け-レシピのメイン写真

春子の南蛮漬け

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
酢の力で血合い骨をやわらかく食べやすく♪
このレシピの生い立ち
小骨が気になる春子は甘酢に漬けることで美味しく食べやすくなります。
タマネギや山菜など季節の野菜と和えましょう!

浜のかあちゃん直伝!!
酢の力で血合い骨をやわらかく食べやすく♪
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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
酢の力で血合い骨をやわらかく食べやすく♪
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小骨が気になる春子は甘酢に漬けることで美味しく食べやすくなります。
タマネギや山菜など季節の野菜と和えましょう!

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材料

1人分
  • 春子(マダイ) 1尾
  • なめこ 少量
  • ゼンマイ 少量
  • 姫竹(水煮) 1~2本
  • タマネギ 1/4玉
  • コブ 少量
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    春子は三枚におろし素焼きにする。

  2. 2

    器に春子、コブ、カットした姫竹、スライスしたタマネギ、湯通ししたゼンマイ、なめこをあわせる。

  3. 3

    酢と砂糖を合わせた甘酢を全体にかけ軽く和える。
    冷蔵庫で2時間ほど冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

小アジ、トラハゼなどでも美味しく出来ます。

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2016/01/20 07:36に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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このレシピのキーワード

なめこ 玉ねぎ ぜんまい 真鯛 姫竹

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