タイすき風鍋 つねつねtkt @cook_40177817 鶏肉、魚、はるさめ、野菜と低カロリーで、体もあったまります。このレシピの生い立ち白菜の消化とナンプラーの消化で作ってみました。 もっと読む 鶏肉、魚、はるさめ、野菜と低カロリーで、体もあったまります。このレシピの生い立ち白菜の消化とナンプラーの消化で作ってみました。 もっと読む タイすき風鍋 つねつねtkt @cook_40177817 鶏肉、魚、はるさめ、野菜と低カロリーで、体もあったまります。このレシピの生い立ち白菜の消化とナンプラーの消化で作ってみました。 もっと読む 鶏肉、魚、はるさめ、野菜と低カロリーで、体もあったまります。このレシピの生い立ち白菜の消化とナンプラーの消化で作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 鶏ガラスープの素 大さじ1.5 水 1500cc 白身魚 2切れ 鶏肉もも 1枚 白菜（茎部分） 1/8の一部 はるさめ 64g ★小ねぎ 1束 ★ナンプラー 大さじ4 ★レモン汁 大さじ2 ★砂糖 大さじ2 ★粉唐辛子 2〜3ふり ☆ルッコラ 3束 ☆水菜 4束 ☆白菜 1/8の残り ☆豆腐 1丁 ☆冷凍海老 150g ☆海老ワンタン（出来合い品） 10個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水と鶏ガラスープの素を鍋に入れ沸騰させる 2 野菜はざく切り、肉、魚、豆腐は一口サイズに切る。 3 出汁が沸騰したら、鶏肉、魚、白菜の茎部分、はるさめを投入 4 茹でている間にタレを作成。★を混ぜる。（ナンプラーは癖があるため醤油でも可） 5 肉に火が通ったら、残りの☆を入れる。 6 5〜8分くらい煮たら完成 7 器によそったら、タレをかけて出来上がり。 コツ・ポイント ナンプラーは癖があるので醤油でも良いです。また、パクチー好きの方は水菜の代わりに使ってください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19550282 コピーしました！ つねつねtkt @cook_40177817 2019/02/24 12:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鍋 魚 春雨 水菜 白菜 鶏もも肉 こねぎ 豆腐 ルッコラ 白身 似たレシピ その他のレシピ 豚肉＆アスパラガスの塩レモン炒め 具だくさん味噌汁●アスパラきのこ豆腐 たらのケーキ仕立て 炊き込まない混ぜご飯 【作りおき】さば缶キムチ（鯖水煮缶キムチあえ） 【離乳食 手づかみ】鶏ひき肉でソーセージ 【雛祭り・お食い初め】蛤のお吸い物 潮汁 簡単節約！豚ミンチと白菜のとろとろ丼♡ ☆キャラ弁 マインクラフト Part１ 簡単♬ ニラ、しめじ、卵の中華炒め Baked garlic parmesan potato wedges Easy Ravioli in a sausage, garlic, and wine sauce Coke cake Stuffed Onions with Shrimp Quick Chicken Quesidilla 究極の豚しゃぶ 雲白肉(ウンパイロウ) ダブル豚バラとニラもやしのモツ鍋風☆ アスパラガスの洋風炊き込みご飯 鎮江香酢で☆本格的な味がするカニ玉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19550282
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